身体が動かなければ楽しめない
人生１００年時代の必須項目マイナス２０歳で物事を考えると、いろんな可能性が見えてきます。でも、どの土台となるのが「健康管理」。いくらお金があっても、身体が動かなければ意味がありません。健康管理といっても、食事や規則正しい生活、適度な運動などがあります。食事に関しては、何を食べるかではなくて、何を食べ･･･
- 健康管理
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人生１００年時代の必須項目マイナス２０歳で物事を考えると、いろんな可能性が見えてきます。でも、どの土台となるのが「健康管理」。いくらお金があっても、身体が動かなければ意味がありません。健康管理といっても、食事や規則正しい生活、適度な運動などがあります。食事に関しては、何を食べるかではなくて、何を食べ･･･
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人生１００年時代突入佐藤です。人生１００年時代という言葉を耳にして、どう思いますか？メディア等でよく耳にしたり、広告でも目にします。だけど、１００年時代は理解できるけど「だから何なの？」って思いませんか？現在、平均的な寿命は男性で約８２歳、女性で約８７歳くらいだったと思います。昭和３８年当時で、確か･･･
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