実年齢より20歳若く生きる

人生100年時代を楽しく生きる

「人生100年時代」の記事一覧

身体が動かなければ楽しめない

人生100年時代の必須項目 マイナス20歳で物事を考えると、いろんな可能性が見えてきます。 でも、どの土台となるのが「健康管理」。 いくらお金があっても、身体が動かなければ意味がありません。 健康管理といっても、食事や規 […]

実年齢より20歳若く過ごしてみる

人生100年時代突入 佐藤です。 人生100年時代という言葉を耳にして、どう思いますか? メディア等でよく耳にしたり、広告でも目にします。 だけど、100年時代は理解できるけど「だから何なの?」って思いませんか? 現在、 […]